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      別讓隱形眼鏡毀了你的雙眼

      時間:2021-05-24 13:12 來源:文匯報

      隱形眼鏡是很多近視人群的選擇,相對框架眼鏡來說,它更美觀、更舒適、更安全,對愛好運動的人士也更加友好,而且在吃火鍋、牛肉面等熱食時,媽媽再也不用擔心我看不清肉在哪里了。

      然而由于隱形眼鏡直接貼附在角膜上,更容易對眼睛造成傷害,比如中毒性結膜炎、過敏反應、巨乳頭性結膜炎、角膜上皮損害、角膜基質浸潤、角膜內皮變化、角膜新生血管、感染性角膜炎等。雖然大多癥狀比較輕微,但少數可以導致嚴重后果,甚至會損害視力,乃至失明。

      在選購和佩戴隱形眼鏡時有以下注意事項

      1、選購合格的隱形眼鏡。務必選擇正規廠商生產的隱形眼鏡,不合格的產品會給眼睛造成嚴重傷害。

      2、注意使用期限。隱形眼鏡不能超過期限使用,需及時更換。

      3、規范清潔鏡片。因為眼淚中含有蛋白質,隱形眼鏡鏡片會因蛋白質積聚而變得粗糙,增加與角膜的摩擦,從而使眼睛更容易受到細菌的感染。建議先使用7步洗手法清潔雙手;然后將鏡片置于一只手的掌心,滴幾滴去蛋白成分的護理液,用另一只手的食指指腹從中心到邊緣輕輕揉搓隱形眼鏡10秒以上;再用護理液沖洗干凈,放入裝有護理液的眼鏡儲存盒。注意讓護理液沒過鏡片浸泡4小時以上,使用專用護理液,每天更換。

      4、佩戴和摘取之前需使用7步洗手法清潔雙手。

      5、經常眨眼。佩戴隱形眼鏡時,應該有意識地經常眨眼以避免眼睛干澀,另外最好每隔1小時讓眼睛休息一下。

      6、避免用力揉搓眼睛。用力揉搓戴著隱形眼鏡的眼睛,鏡片會出現褶皺,引起眼睛強烈的異物感,手部的細菌也會污染鏡片和眼部。

      7、避免長時間佩戴。由于角膜沒有血管,戴上隱形眼鏡以后,角膜會處于相對缺氧狀態,所以千萬不能因為繁忙忘記摘下隱形眼鏡,或者貪圖方便一直戴著鏡片,佩戴時間不宜超過8小時,更不可過夜佩戴。

      8、如需要化妝,應先戴鏡再化妝,卸妝時則應先脫鏡后卸妝,避免手上、臉上殘余的化妝品、護膚品污染眼鏡。

      9、一旦出現眼部不適,應暫停使用隱形眼鏡,如不適較嚴重,應及時就醫。

      以下情況請勿佩戴隱形眼鏡

      1、生病時。這個時候身體免疫力處于較低水平,佩戴隱形眼鏡容易增加感染風險。

      2、女性生理期時。這時眼壓比平時增高,眼球充血,此時佩戴隱形眼鏡容易增加眼睛受損感染風險。

      3、懷孕期間。由于內分泌顯著變化,角膜組織輕度水腫厚度增加,處于相對缺氧狀態,佩戴隱形眼鏡會增加角膜缺氧程度,引起角膜損傷。

      4、長距離騎車時。因為騎車時周圍空氣的對流速度加快,會迅速帶走鏡片水份,使鏡片干燥變硬,造成角膜上皮損傷而誘發感染。

      5、乘坐飛機時。機艙內空氣干燥,會蒸發掉眼球表面的水分,眼睛處于較干澀狀態,隱形眼鏡變干變硬,非常容易引起角膜上皮損傷脫落。

      6、洗澡游泳時。洗發水、游泳池水等進入眼睛,會污染鏡片,造成眼部不適,還容易誘發感染。

      (作者為上海市疾控中心公共服務與健康安全評價所醫師)

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